Mivel a köröm lassan, hetente kb. 1 mm-t nő, a feltűnő változások nem „pillanatképek”, hanem inkább hosszabban fennálló állapot (betegség) jelei.

– A könnyen törő köröm krónikus gyulladásra vagy ásványianyag-hiányra utal.

– A körmön lévő óraüvegszerű görbület szív- vagy tüdőmegbetegedés jele.

– A keresztirányú barázdák a táplálkozási zavarok következményei.

– A hosszanti barázdák anyagcserezavart jeleznek.

– A plató formájú köröm, amelyik középen egyenes, a szélek felé erősen leesik, gyomor- és bélpanaszokra, esetleg a vérképző szervek zavarára utal.

– Olyan esetben, ha a köröm többszínű (például az alsó fele barnás, a felső fele kékre színeződött, vagy fordítva), a veseműködés zavarára kell gondolni.

– A körmön lévő fehér foltok vashiányra utalnak.

– A tejfehér köröm májzsugorodásra figyelmeztet.

– A sárgára színeződött köröm a máj és az epehólyag megbetegedésének a következménye.

– A kékesen és ólomszerűen fénylő köröm szívbetegséget jelez.

– A barnára színeződött köröm pedig a mellékvese megbetegedésénél fordul elő.

– A megvastagodott vagy meggörbült köröm a kéz (vagy kar) vérkeringési zavaraira figyelmeztet.

A puha, könnyen töredező körmöket kívülről is védeni kell, használjunk ásványi anyagokkal dúsított kondicionálót. A belső ápoláshoz szedjünk biotint, szilíciumot tartalmazó tablettákat, és legyünk türelmesek, mert az eredmény csak 4–6 hét után jelentkezik.

A lakk eltávolításakor a vattapamacsot áztassuk be a lemosóba, majd 10 másodpercre nyomjuk a körömre, utána húzzuk végig a köröm hegyéig. (Ezzel a módszerrel gyorsan és tisztán távolítható el a lakk.) Végül meleg vízzel öblítsük le a körmöket. A jobb lakklemosók acetonmentesek, intenzíven ápolnak, nem vonják el a körömtől az olajat és a nedvességet.

Különös figyelmet kell fordítanunk arra, hogy manikűrözéskor ne sértsük meg a körömágyat; a köröm széli részénél ne vágjunk túl mélyre, mert ezzel a körmöt további növekedésre serkentjük, krónikus gyulladást okozhatunk. Ilyenkor a körömágy környékén érzékenységet, pírt, duzzanatot észlelünk, az újonnan növő köröm egyenetlen, hullámos felszínű lesz. Ha a körömlemez az oldalsó körömredőbe hatol, fájdalmat, gyulladást okoz. Helyi kezeléssel nehezen gyógyuló folyamat alakul ki, melynek megoldása bizonyos esetekben már csak sebészeti úton lehetséges.

Fontos, hogy a manikűrözéshez használt eszközök tiszták legyenek, mert sérüléskor fertőződhet a körömágy. Mechanikus traumák, ütés, nyomás bevérzéseket okozhatnak. Ezek lehetnek pontszerű vagy vonalas vérzések. A körömgyökér sérülése fehér, haránt irányú, vonalas elszíneződést okozhat. Hosszan tartó, vízben, mosószerben való ázás, áztatás során a felhám fellazulhat, könnyebben alakulnak ki apró sérülések, és az itt keletkező behatolási kapu a legkülönfélébb kórokozók számára teszi lehetővé az elszaporodást. Különböző baktériumok, vírusok, gombák által okozott gyulladásos folyamatok alakulhatnak ki, melyek nehezen gyógyulnak.

A körömlakk használatáról tudni kell, hogy bizonyos időszakonként le kell mosni (legalább hetente), nemcsak azért, mert a letöredezett körömlakk nem esztétikus látvány, hanem mert hosszabb idő után a körömlemez sárgásán elszíneződik. Önmagában a körömlakk és a lakklemosó is ártalmas lehet, kontaktérzékenység alakulhat ki, mivel ezek a körömerősítő oldatok, lakkok formalint tartalmaznak. Rendszeres használatuk során szárazzá, fénytelenné válhat a köröm, sárgásán elszíneződhet.