Átlagosan 37 percre van szükségük az elalváshoz a briteknek, akiket alvási szokásaikról egy felmérésben kérdeztek.
Minden ötödik válaszadót a természet zajai ringatnak leggyorsabban álomba, a legkedveltebb hangok pedig az őserdő neszei és a madarak csicsergése.
A legnyugtatóbbnak azonban a tenger hullámainak hangja tűnik, a britek 11 százaléka ezt választaná, majd a lágy zene következik, amelyet kilenc százalékuk preferált. Az emberek nyolc százalékát a szél hangja lazítja el, hat százalékát az óra ketyegése nyugtatja, míg az éjszakai rádióműsorokra négy százalékuk szavazott - ismertette a felmérés eredményét a The Daily Telegraph brit napilap pénteken.
A leggyakoribb lefekvési idő a briteknél az este 11 óra, az átlagos alvásidő pedig 6 óra 49 perc a felmérés szerint.
Az elalvást leginkább az alvótárs horkolása zavarta (27 százalék), leggyorsabban (37 perc alatt) pedig a hullámok zaja segítette elaludni az embereket. (4)
